Ингаляции при насморке: в домашних условиях. Как правильно

Простудные заболевания, аллергия, вредные привычки и загрязнённый воздух – лишь малая часть неблагоприятных факторов, которые могут привести к печальным последствиям.

Одно из них – это появление насморка. Многие считают насморк не болезнью, а временной неприятностью, которая исчезнет так же незаметно, как и появилась.

Оглавление:

Почти всегда это верно: насморк является механизмом естественной защиты организма от вирусов, аллергенов, пыли. Бывают случаи, когда он становится симптомом заболевания, и тогда лечение направлено на устранение первопричины.

Делают ли ингаляции при насморке?

При появлении первых симптомов приближающегося насморка – ощущения сухости, чихания, заложенности носа – многие задумываются: а можно ли делать ингаляции в таком состоянии?

Ответ на этот вопрос однозначен: делать ингаляции для носа не только можно, но и нужно. Это один из самых распространённых и эффективных народных методов лечения насморка. Список противопоказаний для проведения процедуры невелик, поэтому ингаляции можно делать и ребёнку, но при строгом соблюдении возрастных рамок и рекомендаций по технике безопасности.

Огромный плюс домашней терапии – мягкое воздействие, не вызывающее побочных эффектов при соблюдении всех правил. Ингаляции – это не столько лечение, сколько помощь организму в естественной борьбе с причиной насморка.

Ингаляционная терапия универсальна и помогает от всех видов насморка:

при «сухом рините» – заложенности без насморка – способствует увлажнению слизистой оболочки носа и образованию слизи;
при густом насморке – облегчает отхождение загустевших выделений, предупреждает застои в носовых пазухах;
при аллергическом рините – снимает отёк слизистой и выводит аллерген;
при ОРВИ – ускоряет выведение вируса, уменьшает сухость в носу и облегчает общее состояние больного.

При проведении процедуры вдыхаемое пациентом вещество попадает прямо на слизистую оболочку носа, то есть действует местно, а в кровь всасывается ничтожно малое количество лекарства, что значительно снижает нагрузку на почки и печень. Это делает ингаляции наиболее предпочтительным видом лечения насморка любого происхождения.

Очень эффективен метод проведения ингаляций с физраствором – это недорогое средство можно купить в любой аптеке, а действует оно не хуже дорогих аналогов и не имеет противопоказаний. А вот лечение насморка небулайзером вызывает споры среди специалистов, и ниже мы рассмотрим, с чем это связано.

к содержанию ?

Какие ингаляции делать при насморке?

Все ингаляции можно разделить на несколько групп в зависимости от того, с чем они проводятся:

Паровые ингаляции — это самый простой метод, опробованный не одним поколением. Дышать горячим паром эффективно при появлении первых признаков простудного заболевания, в том числе и при насморке, но из-за риска ожогов процедура противопоказана для детей.В качестве источника пара можно использовать обычную или минеральную воду, физраствор, отвары трав или свежесваренный картофель в мундире.

Для проведения процедуры не требуется никакого дополнительного оборудования: нужна только ёмкость с кипящей жидкостью (или с горячей картошкой) и одеяло, чтобы накинуть его на себя во время ингаляции.

Ингаляторы – это специальные приборы, которые облегчают проведение процедуры. Так, паровой ингалятор – это усовершенствованный «бабушкин» метод с отварным картофелем. Он значительно безопаснее и может применяться против насморка у детей.

Для паровых ингаляций с этим устройством могут использоваться не только традиционные средства – настои трав, раствор хлорида натрия, минеральная вода – но и эфирные масла. Например, масла мяты и эвкалипта особенно эффективны при заложенности носа без насморка.

Небулайзер – ещё один вид ингаляторов. Эти приборы имеют особую конструкцию, благодаря которой жидкое лекарственное средство превращается в мелкодисперсный аэрозоль.

Ингаляции при заложенности носа небулайзером

Именно из-за этой особенности лечение насморка с помощью небулайзера не принесёт видимого терапевтического эффекта: частицы вещества получаются слишком маленькими, чтобы осесть на слизистой оболочке носа, и сразу проникают в более глубокие отделы дыхательной системы. Небулайзеры применяются для лечения таких заболеваний, как бронхит и воспаление лёгких.

Таким образом, для лечения насморка в домашних условиях эффективными будут только паровые ингаляции. Действенность этого способа одинакова как при использовании ингалятора, так и без него: разница в удобстве и безопасности проведения процедуры.

к содержанию ?

Ингаляции при беременности от насморка

Беременность – это период, когда женщина особенно тщательно следит за своим самочувствием. Если появляется такой неприятный симптом, как насморк, ингаляции будут отличным способом лечения будущей мамы, ведь такая терапия не нанесёт вреда будущему малышу. А если использовать в качестве «лекарства» минеральную воду или физиологический раствор, то даже особо бдительные женщины будут спокойны относительно безопасности лечения.

Но перед тем как проводить ингаляцию, необходимо выяснить причину появления насморка. Поставить точный диагноз может только врач-оториноларинголог после очного обследования и изучения истории болезни, но будущей маме будет полезно узнать об основных причинах ринита беременных:

Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины происходит резкая перестройка гормонального фона, но иногда этому фактору не придают должного значения, хотя гормоны – самая частая причина насморка у беременных.

Повышенная чувствительность. Нередко у будущих матерей наблюдается внезапное появление аллергии, причём раздражителем выступает компонент, с которым раньше женщина без проблем контактировала – например, шерсть любимой кошки или пыльца комнатного растения. Может повыситься чувствительность и к другим аллергенам – пыли, цитрусам, шоколаду, а также к парфюму и табачному дыму.

Вирусные заболевания. Как бы беременная ни ограждала себя от негативных факторов извне, таких напастей, как переохлаждение и сезонные простуды вкупе с насморком редко удаётся избежать.

При гормональных перестройках проводить лечение нецелесообразно: можно лишь облегчить состояние беременной с помощью ингаляций.

Если причина насморка – аллергия, то не следует самостоятельно применять антигистаминные или сосудосуживающие препараты. Нужно вычислить аллерген и исключить его из окружения (или рациона – если это пищевой продукт) женщины. В этом случае ингаляции будут не менее полезны. Добиться большего эффекта можно с помощью увлажнения воздуха в помещении, ведь женщины в положении более чувствительны к изменениям микроклимата.

А вот лечение ОРВИ обязательно должно проводиться под наблюдением врача, так как на первый план ставится устранение вируса из организма, а избавление от насморка отходит на второй. Простуда нередко сопровождается повышенной температурой, а это прямое противопоказание к проведению паровых ингаляций не только для беременных, а для всех пациентов.

Добавлять в раствор для ингаляции какие-либо компоненты (эфирные масла, отвары трав, медикаменты) допускается только после согласования с врачом, так как необходимо оценить возможное негативное влияние этих веществ на будущего ребёнка.

к содержанию ?

Препараты для ингаляций при насморке

Кроме перечисленных средств – физраствора, минеральной воды и отваров трав – для усиления эффекта от ингаляций при насморке используются следующие препараты:

гормональные;
антигистаминные;
противогрибковые;
антибиотики;
антисептики;
муколитики.

Большая часть медикаментов из этих групп отпускается по рецепту врача, поэтому если нет возможности посетить доктора, лучше приобрести препараты на основе растительного сырья или гомеопатические средства.

к содержанию ?

Ингаляции при заложенности носа

Если у вас есть опыт в использовании эфирных масел, можно прибегнуть к их действую и в борьбе с заложенностью носа. Для ингаляций применяют масла сосны, пихты, мяты и эвкалипта.

Примечательно, что мята и эвкалипт сохраняют свои полезные свойства и в другой кондиции – в виде трав. Поэтому делать паровые ингаляции можно и с использованием отваров этих растений. Отлично устраняют заложенность настои ромашки, шалфея и чабреца.

Не стоит пренебрегать и традиционными народными рецептами для ингаляций, такими как:

отварной картофель в мундире;
содовый раствор;
смесь натёртого лука и чеснока;
настойки прополиса и календулы.

к содержанию ?

Лекарства для ингаляции от насморка

Приготовить раствор для ингаляций в домашних условиях несложно. Рассмотрим подробнее самые эффективные рецепты:

для ингаляции с содой при насморке раствор готовится в пропорции 4 столовых ложки пищевой соды на 1 литр горячей воды;
эфирные масла добавляются в воду или в физраствор в количестве 3–5 капель;
для приготовления лукового отвара используется одна мелкоизмельчённая луковица на 0,5 литра кипящей воды;
антисептический препарат Мирамистин используется без растворителя (в чистом виде).

к содержанию ?

Как сделать ингаляцию без небулайзера в домашних условиях

О том, как проводится ингаляция в домашних условиях нам известно с детства: при первых признаках заболевания наши бабушки сажали нас на кухне дышать над кастрюлей. Если вы приверженец народной медицины, полезно будет вспомнить, как и с чем делать ингаляции при насморке в домашних условиях:

Сначала готовится средство, которое будет служить источником целебного пара: варится картофель, настаиваются травы или просто подогревается вода с добавлением соли.
Больной усаживается за стол, наклоняется над ёмкостью, накрывается плотным одеялом и совершает глубокие вдохи и выдохи носом.
Процедура длится от 5 до 15 минут в зависимости от самочувствия и повторяется 2 раза в день – утром и вечером.

Ещё один способ – вскипятить воду в чайнике, вставить в носик воронку и несколько минут вдыхать пар. Такой экспресс-метод оказывает не менее благоприятное действие, а если добавить 2–3 капли масла или стакан травяного отвара, то его эффективность ещё больше возрастёт.

Паровые ингаляции носа не проводятся при температуре тела выше 37,5 °C, так как есть вероятность, что жар только усилится. Детям до трёх лет запрещено приближаться к ёмкостям с горячим содержимым во избежание получения ожогов.

Горячая ванна и душ – это ещё одна разновидность ингаляций. Иногда при первых симптомах надвигающегося заболевания достаточно прогреться в ванне с аромамаслами, и недуг проходит, не успев начаться.

Об этом способе необходимо помнить в экстренных случаях: например, когда в результате аллергической реакции развивается отёк не только носа, но и гортани, и появляется ощущение удушья. В этом случае достаточно закрыться в ванной комнате и включить горячую воду: через несколько минут приступ будет купирован.

к содержанию ?